x

Заказать звонок

Наш администратор перезвонит вам в ближайшее время
Если у Вас есть основания для получения скидки, переноса занятий по абонементу или необходимость получения официального подтверждения посещения занятий, а также предложения по улучшению работы нашей команды, Вы можете направить запрос на имя Заместителя генерального директора Ксенофонтовой Вере Владимировне, с указанием всех ваших вопросов и с приложением подтверждающей документации (При наличии) по электронной почте.

Отправить запрос

Классика и необычность: джаз-модерн для детей и взрослых

Известно, что танец укрепляет не только эмоциональное, но и физическое здоровье. Сегодня популярным направлением является джаз-фанк. Активные и даже резкие движение позволяют выплеснуть все чувства наружу и заявить о своих желаниях

Фантазия, спонтанность, музыка, дыхание, движение тела… Так живет танец. Одно из самых необычных и популярных направлений — джаз-модерн. Оно появилось в знак протеста классическому балету, который ограничивал духовный и физический потенциал. Новое течение не имеет рамок, оно подходит для энергичных и талантливых людей, которые чувствуют себя и свое тело. В студии танца научат понимать язык движений и воплощать самые смелые мечты в замысловатых и красивых па.

Во-первых, танец согревает. В начале любой тренировки необходима разминка и основательная подготовка мышц и тела. Зимой этому уделяется особое внимание. Поэтому на занятиях jazz-modern вы не почувствуете холода и скуку. Кровь будет быстро бежать по венам, принося энергию и добавляя жизненные силы.

Во-вторых, вас научат двигаться. Большинству из нас мешает зажатость и страх показаться нелепым. Занятия танцем помогут набраться уверенности и преодолеть внутренние препятствия.

В-третьих, маленькие танцоры и их родители работают не только телом, но и головой. В движении требуется решить множество мелких задач, запомнить комбинации и последовательность действий.

В-четвертых, это работа над равновесием. Поэтому такие танцы для детей в Вешняках и других районах города особенно рекомендуются. Развитие координации движения важно для здорового развития организма и хорошего самочувствия.

Следующее преимущество, которое бесспорно является одним из самых главных — это развитие мышечного корсета. Пресс, руки, ноги, спина — в танце задействуется каждая часть тела. Регулярно занимаясь можно похудеть, приобрести привлекательный рельеф и сохранить хорошее самочувствие. Немаловажно и то, что улучшается растяжка. Суставам и связкам необходимы эти упражнения для правильной работы, а джаз-модерн невозможно представить без шпагатов и акробатических «мостиков».

Что необходимо для того, чтобы начать заниматься?

Если вы хотите записаться на танцы на Выхино или другом районе, то нужно самое главное — желание. Специалисты также советуют подумать о форме одежды. Нужно, чтобы она просто не стесняла движения. Это могут быть даже потертые треники и майка-алкоголичка. Важно, чтобы вам самим было удобно. Желательно добавить шерстяные гетры. Так лучше чувствуются мышцы, а во время поддержек и партнерских комбинаций они защищают от повреждений.

Помните, что джаз-фанк — это летящий вид танца. Поэтому наденьте под одежду боди или плотный купальник, чтобы постоянно не одергивать майку. Летом лучше заниматься босиком, чувствуя опору стопы. Можно использовать носки или чешки, только из нескользящих материалов.